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十月的西北不比南方秋风飒爽，热起来晒得要死，冷起来冻得哆嗦，所以基本除了夏天的衣服不用带，其他都是要的   【衣物篇】 换洗内衣裤（3-4套，看你换得有多勤了，不愿意洗的可以多带点，不过那里很干燥而且一般都开暖气了，所以洗了也干的很快） 秋衣秋裤（2套，其实1套也是够的..我是丐帮来的） 防风外套1件（冲锋衣或者风衣都可以） 厚外套1件（棉衣或者羽绒服或者加绒冲锋衣，建议还是带羽绒服吧，冷起来真不是闹着玩的..） 保暖线衫1件（真 的 很 有 必 要） 正常秋装2套（或者N套，看你有多爱美啦，毕竟去大西北我们都是要——拍拍拍的，我全程1件线衫搞定   裤子（至少2条，1条薄的+1条厚的，穿着舒服点的，牛仔裤就不是很建议了） 以及袜子N双帽子（凹造型必备，我带的是渔夫帽，就某宝20元/顶的那种，拍起来效果也是很棒） 围巾（大西北最流行的就是红色丝巾红色披肩红色冲锋衣了，反正是红色的就对了   墨镜！建议每人一副！不管是开车还是坐车，都需要戴！西北的日照太光芒四射了...不戴眼镜会瞎的，而且开车也很危险（可以买个便宜的夹片，或者单独配个有度数的墨镜——土豪选项） 睡衣裤（带薄的就好，不要忘记那边是有暖气的，晚上睡觉会热醒，我记得在大柴旦住的时候前台姐姐跟我们说，昨晚有个人嫌暖气太热了大晚上跑出来叫他们把暖气关掉。。他应不知道是集中供暖的   鞋子（1-2双，重要是舒适、防风，保暖性其实要求还好，我感觉自己带的那双登山鞋就很棒，能上山能下湖，如履平地...就是有点儿沉），别忘记拖鞋，那边拖鞋一般都不是一次性的，看着略有点脏，还是自己带穿着爽   【护肤篇】 防晒霜！必须带，没得说，就算是秋天，依然晒到你想回家（太伤了..半天就能晒成脱皮的红鼻子，还是全程在车上..），物理防晒也是很重要的，围巾帽子遮一遮 补水面膜，白天晒一晒，晚上补一补，建议带片装的，为什么？你带个瓶装的试试，第二天打开一看，发现莫名蒸发了80%...痛不欲生简直   卸妆、洗面奶、水乳霜等这些基础的我就不说了，妹子们都懂的，男生也不要太糙了，再糙操不过西北的风，不摸点东西你们会风干的化妆用品也记得带上哦！ 都注意用量！坐飞机万一赶不上托运！不管多贵都只能扔掉！ 还好我只是扔了一瓶凡士林润肤乳...RMB30+，不心疼不心疼   【其他】 牙膏、牙刷、毛巾、垃圾袋、梳子、洗衣液、湿巾（大西北厕所和洗手池可不是标配）、保温壶（不要拿个小气的杯子，大一点好吗！天气冷还是要喝热水的） 不用带太多现金，那边都可以用微信支付的，基本都可以... 小瓶氧气罐   【自驾叮嘱】 茫茫多吃的，我们下飞机刚拿到车就直奔超市采购了一堆，其中一路下来，我觉得薄荷糖、蜂蜜、饮料（我们买的王老吉和矿泉水）是最重要的，薄荷糖醒脑，开车时候来一颗最好；蜂蜜通便，大西北..实在太干燥了；饮料调节内分泌（呵呵，我们小杨说的，你不要信，他就是要喝），还有其他干粮适当买一点，水不要买多，喝完了可以再买，而且加油站一般都有热水供应，拿着水壶去加就行了

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准备来大西北的你一定要注意啦‼️‼️1.几套换洗的衣物，由于西北昼夜温差大，夏天的夜晚也比较冷，带一件加绒外套很有必要2.一次性床上用品，个人认为酒店的不干净3.西北比南方干燥，自带水杯，注意补充水分，仙女们护手霜和润唇膏必备，面膜也不可缺少4.紫外线很强，墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒霜，太阳伞，防晒服，5.同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂（如夏桑菊冲剂，十滴水等），西北多以牛羊肉为主，也容易上火。7.由于受宗教影响，风俗习惯有所不同，譬如塔尔寺，需要女子穿长裤8.西北地域辽阔，有晕车的请提前做好准备。 9.带好自己的相关证件

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1、保温水壶：保温水壶可以及时补充身体缺失的水分和热能。 2、防晒：防晒是重中之重，如果不想被晒伤，一定要带防晒霜、墨镜、防风帽、防晒服、披肩…… 3、护肤品：西北地区气候干燥，沙漠风沙较大，面膜、唇膏和补水的护肤品一定要带。 4、衣物：短袖短裤就算了，长袖+外套才是标配，如果要看日出和冰川，记得带上羽绒服；女士建议带颜色艳丽的裙子。 5、药物：日常药品、防蚊液，自驾开车可以带风油精等。 出行前准备： 1、冲锋衣or羽绒服：6月初的青海湖冻成狗，据说7、8月会好一些，有条件带一件厚衣服没错的。在此叩谢赵小姐贵贵的冲锋衣。 2、外套：春秋外套一件，建议皮夹克或牛仔外套，即使用又适合凹造型。 3、长裙：妹纸拍照必备，最好是纯色的，红色黄色比较好，路上发现黑色白色也不错，我出发前也是这么想的，不过逛着逛着买了个绿色的，稍微有些靠色啦，不过也还可以。 4、各种披肩：因为裙子买了绿的，披肩我就买了一个红的一个黄的，红的超级大，黄色正常尺寸，可以防晒可以用作各种拍照道具。 5、一套酷一点的衣服你会在一片大长裙中惊艳全场的！！ 6、鞋：好走又好搭的鞋，因为只背了个书包，所以我就穿了一双马丁靴，裙子裤子都能搭，拖鞋、鞋套什么的需要用的地方一定有卖的，不贵。 7、墨镜、SPF50的防晒、面膜每天一张的量、保温杯：路上喝点热水很舒服、吹风机（我带了，但其实住的地方都有）、各种药 、自拍杆、一块钱（很多厕所都要）。 8、高反：一般不会有，可我不太一般，但也就头疼心跳加速什么的，都不是事，没吃药。 PS.我只背了一个书包，带了至少可以搭配出5天不重样的衣服，我真是太棒了哈哈哈哈哈！

4（女生版）

1. 防晒。这个要打着重强调符号。如果不想回来之后被六亲不认，就时刻都要记住做好防晒工作，防晒霜经常补一补（不要忘了抹手，含泪提醒）。防晒霜只能保证你不被晒伤，但是不保证你不被晒黑，所以，宽沿的帽子一定不要忘，带上遮阳伞，备上口罩，防晒袖套，魔术头巾，墨镜…You  can’t be too careful. 西北谈不上热，尤其是我们去茶卡盐湖的时候赶上下雨，冻到手机自动关机。晴天的时候看似太阳很大，体感温度却是凉凉的。紫外线很强。有时候景色太美让人情不自禁开了车门就撒丫子跑了，跑个一天回来就有你哭的了。 2. 补水。面膜，芦荟胶，水杯，唇膏。我向来对水的需求量很低，到了西北却是抱着杯子不撒手。晚上睡前抹抹芦荟胶可以镇定一下被晒到的皮肤，可以涂上厚厚的睡眠面膜补水。吃饭的时候都会有热水供应，把自己的杯子接满吧。老康车上会带着热水壶，以免水不够喝。 3. 衣服。如果要拍文艺一点的照骗，凹造型用的裙子强烈建议大红色，长裙，大摆。在西北这是拍照神器，草原戈壁沙漠湖泊通吃。其他亮色也不错。红色可以是大红。我带了一个复古的暗红披肩和裙子，裹上身之后被老康评价像觉母（藏族女僧侣）。 除了裙子和披肩之外，可以带上御寒的外套，以及长衣长裤。早起遇到阴天或者下雨的话还是很冷的。如果像我一样遇到山就按捺不住内心的渴望想爬一爬的，裤子可能会更方便一些。  

5总结

  早晚是春秋时节气候，当10°穿衣，中午当30°穿衣。厚外套x1，薄外套x1，短袖/长袖xn，薄厚/长裤x1，袜子&内裤xn 鞋子：一双运动鞋，其他可以现买 水杯：保温大杯最佳，不行就士官学校那种杯子 证件：身份证、驾驶证、学生证、健康证明、团员证、党员证... 洗漱：毛巾、牙刷、洗漱杯子、收纳盒      

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